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夏天吃莲子好吗吃莲子的好处

发布时间:2019-11-16 10:40:44

在日常生活中,莲子具有养心安神的功效。在炎炎夏日吃上莲子羹,可以心平气和。下面,我们来看看夏天吃莲子的好处。

夏天吃一些莲子是非常好的,莲子能清心火、心神、每天泡水当茶饮对口舌生疮、牙龈肿痛有很好的疗效,夏天特别如果特别容易上火不妨试试用莲子泡水喝哦!另外莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。 

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